# Самоанализ

Кирилл Серебренников дает 10 советов по изоляции: осознайте, что это момент истины, фиксируйте происходящее, читайте толстые книги, займитесь йогой, попробуйте новое, начните писать мемуары, учите языки, восстановите связи, получайте удовольствие.